TERAPIA DE PAREJA

Muchas veces al iniciar una relación todo se torna hermoso, lindo, bello simplemente porque en esos momentos de iniciación ámbos no notan vamos a llamarlo las "cualidades negativas" que en un futuro podrían llevar a la relación a un inevitable fracaso. Bajo esta perspectiva aquellas parejas que mantienen una relación seria y alturada basada en el valor, el respeto mutuo y muchas virtudes que la consolidan, estan mejor preparadas para sobrellevar cualquier dificultad que reitero inevitablemente se presenta en toda relación de pareja.
Ahora bajo estos conceptos dichas parejas mantienen lo que se denomina: sicología de pareja que no es mas que IDENTIFICAR CON LA VERDAD un problema que a futuro podrían traerles consecuencias negativas. Entendiendo eso anteponen el corazón para dar paso a la razón e intentar dar solución a ese específico problema ya sea, acudiendo (acertadamente) a un especialista quien bajo su estudio y sobre todo experiencia los conduce hacia una mejora considerable en su relación de pareja.
No esta demás aconsejarles que ante cualquier dificultad en tu relación primero que nada identifiques EL PORQUÉ del problema, luego comverses con tu pareja del hecho-en este punto hago énfasis en lo importante que es mantener una constante y buena comunicación de pareja basado en el respeto mutuo-y si aún asi los problemas se mantienen, pero de corazón deseas SALVAR TU RELACIÓN acude a un especialista quien es un experimentado en el tema de sicología de pareja, expongan con sinceridad sus inquietudes ante el profesional y ya tendrán un 80% de posibilidades de salvar su preciada relación. Mucha suerte!!

LA COMPRENSIÓN

Las parejas a lo largo de sus vida necesitan conocer mas , ya que cada dìa se decubren a si mismos conductas distintas que a veces puede causar en la pareja cierta sorpresa. Por eso es necesario la comprención mutua y aceptarce tal y como son , siempre y cuando exista el amor.

Eso dependen de ciertos factores , así como la educación recibida de cada uno y el grado de maduréz alcanzado, solo así ante cualquier dificultad (que dicho sea de paso será inevitable), podrán manejarlo efectivamente; mas no se garantiza la estabilidad en la relación.

RUPTURA DE PAREJA

Una ruptura de pareja o separación es siempre traumática, aunque seas tú quien ha decidido terminar con la relación.

Son años en el que tú y él o tú o ella, compartieron momentos, difíciles de olvidar, y ahora debes aprender a enfrentarte a una nueva vida tú sola (lo). Después de la ruptura, empieza un periodo estresante y complicado emocionalmente, pero aunque de primer momento sólo veas tu futuro gris, lo más seguro es que ese cambio sea para bien. Y no necesariamente debes dejarte hundir en la tristeza, sino trabajar en cómo afrontar esta nueva libertad.

TOMA LAS RIENDAS DE TU VIDA:

Las dificultades para superar esta etapa de ansiedad y la duración de este periodo de angustia dependen de varias cosas: el grado de amor que existía entre tú y tu ex-pareja, los años que compartieron, si tienen o no hijos y sobre todo si la separación ha sido de mutuo acuerdo o no.

Cada persona siente la ruptura de una manera distinta, pero influye mucho si el rompimiento ya era esperado o te llegó de imprevisto. Si ya lo veías venir, aunque también será doloroso, es algo a lo que ya te has ido haciendo a la idea y lo has terminado aceptando como algo positivo o como lo mejor. Sin embargo, si es algo inesperado, el proceso para afrontarlo y superarlo te será más largo.

Las semanas más difíciles son las primeras, porque estabas acostumbrado (a) a una rutina en pareja que echarás de menos y que te dejará mucho tiempo libre que al principio no sabrás cómo llenar. Para esta sensación de vacío no existe ningún remedio milagroso, pero sí estos consejos que te pueden ayudar.

Consejos para afrontar la separación:

SAL DE CASA! : Es muy destructivo quedarte encerrado(a) reflexionando sobre lo que has perdido, dejándote invadir por la tristeza y la angustia. Haz una lista de las ventajas que implica tu ruptura y busca nuevas actividades para distraerte.

ALÉJENSE: En un primer momento, cuando los sentimientos están a flor de piel, es conveniente alejarse entre ustedes. No es bueno guardar esperanzas de una posible reconciliación, ya que sinó comvertirás que este proceso de superación en un asunto difícil de alcanzar.

TEN UN TIEMPO DE REFLEXIÓN: Lo anterior no significa que deban perder todo contacto, pero aunque busques tener una buena amistad con él o ella, debes dejar pasar un tiempo de reflexión y reorganización, para lograr estar preparado(a) para afrontar una relación distinta con tu ex-pareja.

JAMÁS GUARDES RENCOR: Si la ruptura no se dio de forma amistosa o fue tu ex-pareja quien terminó contigo, estarás más susceptible o enojado(a). Pero guardarle rencor a él o ella, sólo hará que no puedas retomar tu vida con normalidad ni abrirte a nuevas personas.

NO TE CULPES: Intenta no darle vueltas al pasado, ni recriminarte por la ruptura. Ya no tiene sentido reflexionar en lo que pudiste haber hecho para arreglar tu relación, porque sólo servirá para mortificarte el pensar en las situaciones que pudiste haber evitado.

TEN PACIENCIA: Acostumbrarte a esta nueva situación no es cosa de dos días, pero afróntalo con ánimo y optimismo, porque la vida te volverá a sonreír, con el tiempo recuperarás el entusiasmo y las ganas de empezar de nuevo.

DISFRUTA DE TU SOLEDAD: No te obsesiones con recuperar el tiempo perdido, porque también debes acostumbrarte a la soledad para poder afrontar tu soltería con normalidad.

VUÉLCATE EN TUS FAMILIARES Y VERDADEROS AMIGOS: Ellos sabrán comprenderte y te darán el apoyo que necesitas. Desahógate con ellos, porque guardarte sentimientos y emociones te afectará aún más. Pero debes evitar hacerte la víctima, porque corres el riesgo de que se cansen de tus lamentos.

NO RECUERDES HECHOS PASADOS: Adéntrate o sumérgete en nuevas actividades, aquello que siempre deseaste hacer pero que no tuviste la oportunidad. Inscríbete en yoga o salsa, haz un viaje a ese lugar con el que sueñas, sal con tus amigos, aprecia todas las ventajas que la vida te ofrece.

NO ACELERES DEMASIADO, PERO TAMPOCO TE DETENGAS: Es muy importante que no te apresures a buscar a alguien que ocupe el hueco que ha quedado en tu corazón. Tómate tu tiempo para disfrutar de la soledad y la libertad. Pero tampoco tengas miedo a empezar una nueva relación pensando en otra posible ruptura, ni caigas en el error de comparar a las otras personas que conozcas con tu ex-pareja.

RECUPERA LA CONFIANZA: Cada persona es diferente y por lo tanto cada relación también, así que deja atrás las inseguridades y comienza una nueva relación con ilusión y determinación, dándole un voto de confianza a la persona que entre en tu vida.

Una ruptura de pareja es algo muy frecuente, pues no siempre el amor es eterno. Pero no te angusties ni te desesperes, siéntete bien contigo mismo(a), porque aunque seas incrédulo(a), es muy cierto que el tiempo lo cura y reverdece todo. SUERTE AMIGO(A)...!

ESPÉRAME, VOLVERÉ, TE AMO!!!!!

Todo comienza con un joven, él se enamora y es correspondido... entre ellos todo marcha muy bien.
Transcurren un año, todo bien, un año y medio, y él recibe una única e inigualable propuesta laboral, solo que es en el extranjero. Llegado el día en que él deba partir ella se encuentra en su hogar triste y decide ir al aeropuerto a despedirse. Llegando ella a la distancia lo ve y él corre hacia ella.....¡.. ABRASADOS FUERTEMENTE...!... .....le dice ella a él: "TE EXTRAÑARE!..¡NO TE VAYAS, NO ME DEJES!!!" ... y desde los altavoces anuncian su vuelo, ya no hay marcha atras!, entonces él comienza a llorar, y le dice a ella:"Desde lo mas profundo de mi corazón no deseo ni quiero que las cosas cambien entre nosotros" y ella le dice."Yo tampoco quiero pero TODO CAMBIARÁ!", quizás tu te enamores de una chica mejor, y yo si llego a encontrar a alguien que me quiera no perdere la oportunidad" y él sigue insistiéndole ... "No quiero que cambie nada entre nosotros!..."y ella le dice..."Desde el momento que cruces esa puerta...TODO CAMBIARÁ!" "pero si en un futuro nos volvemos a encontrar y tu no estas casado y yo tampoco,pues yano te dejaré partir!. Bueno,que duro!... llega la hora de marcharse, se despiden entre lagrimas, besos y abrazos... aborda el avión, ella producto de la impotencia y sin pensar en nada ni en nadie cae arrodillada en el suelo sumida en un inmenso mar de tristeza...Pasado el tiempo ocho años hasta hoy en día ella no ha vuelto a saber nada de él... lo sigue recordando.... ..
(CASO DE LA VIDA REAL)

Es difícil no?... Aveces ofertas laborales únicas en estos tiempos no se deben desperdiciar a la lijera,y hay que ser lo suficientemente fuertes para poner a la razón por encima del amor, en este caso se trata de un asunto que a futuro traería beneficios para ámbos, pero aveces sucede lo inesperado tal y como se relata en la pequeña historia…pasado el tiempo y aún no se han vuelto a contemplar, a mirar…quizás en el fondo se trate de un sunto de juego al azar , quizás la distancia y el tiempo pueden ser los peores enemigos del amor , quizás en estos casos se trate de un asunto de suerte...Mantengamos la llama del amor tan fuerte como nuestro corazón nos lo permita, ejercitándolo día a día con detalles que nos hagan sentir verdaderamente amados y queridos eternamente.

CUAL ES TU PAREJA IDEAL?

LA PAREJA IDEAL: 10 ASPECTOS PARA DEFINIRLA:

La pareja ideal es subjetiva. Lo que es ideal para mí quizás no lo sea tanto para tí. Aún así vamos a hacer un ejercicio para ambos sexos de lo que sería probablemente una pareja ideal...
Él - Ellos
&
Ella - Ellas

1. COMPLICIDAD. La complicidad es una de los activos de la pareja ideal. ¿Qué es complicidad? saber lo que quiere, le gusta y le interesa al otro y ayudarle a conseguirlo en todo momento. La complicidad exige un gran conocimiento mutuo. Un gesto, una palabra, un tono de voz, una mirada de uno, es interpretada enseguida por otro. La complicidad es un gran activo de la pareja ideal frente a terceros. Ella y él frente al mundo. Una complicidad única entre los dos, un lenguaje común único que nadie entiende nada más que ellos y les da la oportunidad de estar rodeados de gente, y sin decirse nada, saber como se sienten. La complicidad significa amor verdadero. Si tu pareja realmente la quieres perderás todo el tiempo del mundo en conocerla. Quizás no te gusten algunas cosas, pero las comprenderás, las asumirás, las respetarás y serás su cómplice.

2. SENTIRSE BIEN EL UNO AL LADO DE OTRO. Sí así de sencillo. Sentirse tan bien que es una necesidad. Cualquier excusa es suficiente. No hay que hacer nada, simplemente estar juntos. Él trabaja horas y horas y ella lee a su lado. Se levanta y le prepara algo. O al revés. Ella duerme y él le acaricia el pelo, escucha su respiración y con ello se alimenta. Es la posibilidad de mirarse, de comunicarse sin hablar. De hablar sin parar; de descubrir algo nuevo que no sabían. No hay nada, ni nadie que te haga sentir tan bien. Es sentirte cómodo, relajado, confiado, sin protocolos, sin trajes. Desnudos de cuerpo y alma. Ser amantes de virtudes y defectos. ¿Empalagoso? Bueno, quizás no has encontrado a tu pareja ideal... Los hay que están cincuenta años así y no se cansan.

3. PROYECTAR LA VIDA JUNTOS. La pareja ideal vive la necesidad mutua de proyectar una vida entera juntos. Saben hacer que sus pequeñas cosas sean realmente grandes y las grandes las hacen pequeñas para poder abarcarlas sin que en ningún momento les resten protagonismo a su relación. Todo tiene sentido si se hace juntos. Comprar regalos, viajar, cambiarse de casa, iniciar un nuevo trabajo, estrenar una nueva cafetera, tener hijos, saber encajar las dificultades y malos momentos y disfrutar a tope de los buenos. Proyectar una vida juntos es la consecuencia de sentirse bien el uno al lado del otro.

4. VIVIR EN ARMONÍA, TRANQUILIDAD Y PASIÓN. Algunos defienden que el amor es tempestuoso, que libra sin cesar batallas que es una guerra de sexos sin cuartel. Pobre visión. Las tempestades esconden nuevas turbulencias y aunque las apacigüe momentáneamente la sed de amor (o de sexo) no es buen cobijo para aguantar el paso del tiempo. La verdadera pasión, la más natural, es la que surge con más fuerza y es la que se fragua en aguas tranquilas. Es la que no necesita de artificios y otras componendas. Surge de lo más sencillo, sin esfuerzo, sin necesidad de avivamientos. Es esa tranquilidad que se convierte en volcán, en maremoto, en pasión, para volver a la placidez y la más completa armonía.

5. SEXO. El mejor, el único. Haciéndolo todo y sin hacer nada. Sencillo y sofisticado. Blanco y negro. Azul y rosa. Es la fusión, es sentir el placer del otro, imaginarlo, provocarlo y sentirlo. Es comunicación total, es lenguaje de cuerpos sincronizados. Es empezar como el primer día; pero también es conocer y provocar "tu respuesta" una y mil veces. Y la última saberme a poco, querer empezar de nuevo... Es oler, tocar, respirar, besar... es interpretar una melodía que siempre es única y suena diferente, más melodiosa, más sincera...

6. CARIÑO, TERNURA Y AMOR. Es evocar decenas y decenas de sensaciones. Es sentir ser guardián de sueños. Es evocar palpitaciones, es estar triste si enfermas, es no vivir si desapareces... Es saber que el amor no se define, se siente.

7. SER PROTAGONISTAS. Es sentirse los grandes protagonistas de una función (la vida). Y ese protagonismo no se pierde ni con familiares, amigos, hijos... La pareja ideal se reparte el protagonismo de una película en que se lucha por ser feliz, sabiendo que tienes el mejor aliado: el que con reciprocidad te quiere, te comprende, te cuida, te defiende, te ama, te desea, te echa de menos, te anhela, te admira...

8. CONFIANZA, CORRESPONDENCIA Y LIBERTAD. Es sentir que no hay barreras ni desconfianzas. Es sentirte correspondido en todo momento. Es sentir que eres libre, pero que no te importaría ser esclavo de ti mismo.

9. ES SENTIR QUE TODO ES POSIBLE. Sí. Incluso la magia, el cielo, las estrellas, un milagro... Todo es posible.

10. ES TEMER A LA MUERTE QUE SEPARA. Sí, es sentir que con una persona así merece la pena vivir eternamente. Es entristecerse en pensar que hay algo que os puede separar. Es querer vivir a toda costa.

VIVIR JUNTOS

OYE...VAMOS A VIVIR JUNTOS!!! UHMM ASI DE FACIL Y SENCILLO NO?..ESTA CLARO! NO TODOS SABEMOS COMO DECIR LAS COSAS MAS AÚN SI SE TRATAN DE DECISIONES EXTRAIMPORTANTES QUE MARCAN NUESTRA VIDA DE PAREJA...O ALGUNOS ME DIRAN..¡¡.QUE SI??!!

TIPOS DE PAREJAS

APARENTEMENTE PARA ALGUNOS ENTENDIDOS EXISTEN CUATRO TIPOS DE RALACIONES DE PAREJAS:
LA RELACIÓN PROPIAMENTE DICHA, AQUELLOS QUE BUSCAN UNA RELACIÓN, LOS QUE SE ALEJAN DE LA RELACIÓN, Y AQUELLOS QUE NO DESEAN TENER NINGUNA RELACIÓN, USTEDES QUE OPINAN...EXISTEN MAS TIPOS ??? LIBRE COMENTARIO. PRESTEN ATENCIÓN AL SIGUIENTE VÍDEO...